Pusti taj abdomen!
Nije čudno što nakon poroda napadaš gotovo bez iznimke, trbuh i trbušne mišiće. Silna je tvoja želja da se taj dio popravi, promijeni i vrati na staro. Većina sustava koji rade na oporavku poslije poroda snažno su fokusirani na abdomen. Kada ti kao laik želiš riješiti svoj problem nakon poroda, sav ti je fokus na […]